核心提示：气候寒冷，人们在室内活动的时间相对增多，这就增加了人体与室内污染物质的接触时间。为了有效防止室内空气污染对健康的危害，保健学家提出“给室内空气消毒”的建议，具体方法如下：(1)开窗通风。晨起后，晚睡前，打开门窗通风半小时。如果常开门窗换气，则污浊空气可随时飘走，而且室内也得到充足的光线，多种病毒、病...
(1)开窗通风。晨起后，晚睡前，打开门窗通风半小时。如果常开门窗换气，则污浊空气可随时飘走，而且室内也得到充足的光线，多种病毒、病菌也难以滋生与繁殖。
(2)物理化学消毒。可在每个房间(十五平方米左右)安装一支30W的低臭氧紫外线灯，照射1小时以上，可杀灭室内空气中微生物90%左右。也可用过氧乙酸或食醋熏蒸，消毒室内空气，具体计量：每立方米空间用药液1克，熏蒸1小时。此外，室内点燃消毒卫生香，也是一种传统的消毒方法，这类消毒香主要成分为除虫菊、苍术、艾叶等中草药。
(3)做好室内空气的保湿和净化工作。可用地面洒水、蒸发水汽(条件允许，可使用加湿器)的方法，提高空气湿度，减小细菌和病毒吸附人体的几率。感觉空气不洁时，可使用市场上销售的空气净化产品，但是由于产品的使用方法和性能不同，最好能在专家的指导下，合理选择和使用，防止造成二次污染或损坏装修材料及家具。
