西安办公室污染防治小诀窍

　　现代办公方式决定了办公室污染是不可避免的，但可以通过一些诀窍进行防治，把对人体的危害降到最低。鲜花、树可以防治办公室污染。在办公室不同位置摆放一些绿色植物是最简单有效的防治方法，因为绿色植物是办公室有害物质的“吞噬者”。

　　每10平米的面积摆放2种以上一定规模的花木，可以最大化降低办公室污染。吊兰、非洲菊、无花观赏桦主要吸收甲醛，也能分解复印机、打印机排放的苯，并能吸收尼古丁。耳蕨、长春藤、铁树、菊花能分解3种有害物质，即存在于地毯、绝缘材料、胶合板中的甲醛，或者选用高质量的活性炭放置一样理想，不需浇灌，吸附能力也稍植物强。

　　一些特定的食物也能对抗办公室的这些污染“元凶”。比如海带、黑木耳、油菜、芥菜、卷心菜、萝卜等可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用;长期的噪音对人体的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等;对那些文字工作者每天都要与众多的文件打交道，有时甚至趴在文件上休息，铅、汞等直接跟你亲密接触。每天早晚饮用牛奶就可以达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。胡萝卜含有的大量果胶，能与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。