核心提示：1.沙发：如今的一些简单时尚的低矮沙发，倍受年轻人的青睐。但是如果沙发的前宽太小，座面过深或过浅都会影响人的的、健康，国家的标准是：座前宽不要小于480mm;座面深度应在480mm—600mm之间;座面高度应在360mm—420mm的范围内。 2.床：标准的440mm（包括床褥的高度）是健康的高度。...
1.沙发：如今的一些简单时尚的低矮沙发，倍受年轻人的青睐。但是如果沙发的前宽太小，座面过深或过浅都会影响人的的、健康，国家的标准是：座前宽不要小于480mm;座面深度应在480mm—600mm之间;座面高度应在360mm—420mm的范围内。
2.床：标准的440mm（包括床褥的高度）是健康的高度。很多人都喜欢像榻榻米一样的矮床，觉得这样的床简单方便。或者是有些人把床下当成储物间，用小柜子把床垫得很高。这些都是不利于人体健康的。
3.枕头：枕头的高度会直接影响到睡眠，枕头太高，人不能处于自然放松状态，影响睡眠质量，阻碍血液循环，特别对孩子生长发育和老人的健康不利。也有些人是不喜欢使用枕头，这些都是不正确的做法，国家标准是成人的枕头高度为150mm,老人小孩稍低一点，这才是健康的标准。
4.桌椅：桌椅的高度差在280mm—300mm之间是最舒适的;写字台下面的高度不小于580mm，宽度不于520mm。桌子太矮或者椅子太高都会影响人的脊椎和腰椎，尤其不利于孩子的视力和生长发育。写字台下面的空间如果不达标，腿就不能自由活动。
最适合的尺寸是要以自己感觉舒适为重点。如果在电脑桌前工作一会就感觉腰酸背痛，又如果睡眠时间明明是充足的却感觉不到轻松，这些原因都很有可能是你的家具尺寸出了问题。
