核心提示：一、靠枕 你是否有着把靠枕放在床头的习惯呢？平日里靠着它舒服，睡觉时堆在一旁，貌似这是个明智之举啊，舒适自在的。其实则不然，它会对人的颈椎疾病的诱发，与睡眠质量都是有影响的。而且，靠枕，都会无法避免地藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘等，若被吸入口鼻容易诱发支气管问题。另外，杂物繁多的床，既占用了空间，...
一、靠枕
你是否有着把靠枕放在床头的习惯呢？平日里靠着它舒服，睡觉时堆在一旁，貌似这是个明智之举啊，舒适自在的。其实则不然，它会对人的颈椎疾病的诱发，与睡眠质量都是有影响的。而且，靠枕，都会无法避免地藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘等，若被吸入口鼻容易诱发支气管问题。另外，杂物繁多的床，既占用了空间，也会给人造成心理上压力。
二、闹钟
据悉，常受到床头闹钟惊醒的朋友，容易导致慢性压力，使人出现高血压，睡眠质量下降，心情压抑等问题。其实也并非一定要抗拒闹钟的存在，只要它与我们保持着1.8米或放在更远的地方，情况便会改善许多。
三、绿植
众所周知，绿植能够净化空气，增加含氧量，同时舒缓紧张的情绪。但是，你可否知道，夜间的绿植的呼吸作用，会吸入氧气，释放二氧化碳。那么，若把绿植放置于卧室空间中，长时间会令人处于缺氧状态，或者难以进入深度睡眠，容易引起持续性疲劳。另外，绿植中的土壤，可能隐藏着大量霉菌，近距离的靠近，易引发呼吸系统疾病。若你是喜爱绿植的花友，可摆放少量富贵竹或仙人掌等植物。
四、电器
众所周知，任何的电器都应该远离床铺。切勿因为体积过小而忽视不见，它的辐射量可是不可小视的。例如手机充电器，收音机等，尽量避免，若是确实需要，最好放置在远处的墙角，插线板至少要离床头2米远。
五、毛绒玩具
毛绒玩具，可谓是小女生的大爱啊。殊不知，毛绒玩具表面极容易隐藏灰尘，细菌、或甲醛。另一种令人畏观的现象是一些无良厂家的有害化学纤维的填充，容易引起皮肤感染甚至呼吸道病症。所以床上最好不要摆放毛绒玩具，尤其不能让小孩抱着入睡。
